Ini translate Bahasa Indonesianya lagu "Miles" (wagu sitik)

Christina Perri " Miles "

Aku takut hari ini, lebih dari aku bilang aku kemarin
Beri aku waktu sejenak untuk menarik napas saya
Dan terus saya setiap kiri kedua

Banggalah terhadap saya, itulah satu-satunya cara saya ingin Anda menjadi
Lihatlah aku dan mencintai apa yang Anda lihat
Aku tidak akan membuat sendiri , aku butuh sesuatu untuk menahan

Cium bahu saya, dan beritahu saya ini belum berakhir
Saya berjanji untuk selalu pulang ke Anda
Ingatkan saya bahwa saya lebih tua untuk menjadi berani , cerdas, manis , dan lebih berani
Dan jangan menyerah pada apa yang kita coba lakukan
Jangan menghitung mil, hitung "Aku cinta padamu"

Kami berhasil keluar , dan semua orang lain yang bertanya bagaimana
Ini bahkan tidak terdengar seperti kebenaran tumbuh dari memar
Tapi suatu hari kita akan menyadari betapa sulitnya , seberapa keras kita mencoba
Dan bagaimana hati kita berhasil keluar hidup-hidup

Cium bahu saya , dan memberitahu saya itu belum berakhir
Saya berjanji untuk selalu pulang ke Anda
Ingatkan saya bahwa saya lebih tua untuk menjadi berani , cerdas, manis , dan lebih berani
Dan jangan menyerah pada apa yang kita coba lakukan
Jangan menghitung mil, menghitung "Aku cinta padamu"

Dan ini adalah kata-kata yang ingin kau mengatakan
Tapi itu bukan bagaimana pergi
Penyebab Anda menyerah pada kita pada akhirnya
Dan aku tidak akan membuatnya sendiri , aku butuh sesuatu untuk menahan

Cium bahu saya , dan memberitahu saya ini belum berakhir
Saya berjanji untuk selalu pulang ke rumah untuk Anda
Ingatkan saya bahwa saya lebih tua untuk menjadi berani , cerdas, manis , dan lebih berani
Dan jangan menyerah pada apa yang kita coba lakukan

Cium bahu saya, dan memberitahu saya ini belum berakhir
Aku berjanji untuk selalu pulang ke Anda
Mengingatkan saya bahwa saya lebih tua untuk menjadi berani , cerdas, manis , dan lebih berani
Dan jangan menyerah pada apa yang kita coba lakukan
Jangan menghitung mil, menghitung "Aku cinta padamu"

Christina Perri-Miles

Christina Perri "Miles" 

I'm scared today, more than I told you I was yesterday

Give me a moment to catch my breath

And hold me every second left

Proud of me, that's the only way I want you to be 

Look at me and love what you see

I won't make it alone, I need something to hold 

Kiss me on my shoulder, and tell me it's not over 

I promise to always come home to you

Remind me that I'm older to be brave, smart, sweet, and bolder

And don't give up on what we're trying to do

Don't count the miles, count the "I love you's" 

We made it out, and all the other people are asking how 

This doesn't even sound like truth to grow from a bruise

But one day we will realize how hard it was, how hard we tried

And how our hearts made it out alive 

Kiss me on my shoulder, and tell me it's not over 

I promise to always come home to you

Remind me that I'm older to be brave, smart, sweet, and bolder

And don't give up on what we're trying to do

Don't count the miles, count the "I love you's" 

And these are words I wish you'd said 

But that's not how it went

'Cause you gave up on us in the end

And I won't make it alone, I need something to hold 

Kiss me on my shoulder, and tell me it's not over 

I promise to always come home to you

Remind me that I'm older to be brave, smart, sweet, and bolder

And don't give up on what we're trying to do

Kiss me on my shoulder, and tell me it's not over

I promise to come home to you

Remind me that I'm older to be brave, smart, sweet, and bolder

And don't give up on what we're trying to do 

Don't count the miles, count the "I love you's"

Sara Bareilles-Brave

SARA BAREILLES "Brave"

You can be amazing
You can turn a phrase into a weapon or a drug
You can be the outcast
Or be the backlash of somebody’s lack of love
Or you can start speaking up

Nothing’s gonna hurt you the way that words do
When they settle ‘neath your skin
Kept on the inside and no sunlight
Sometimes a shadow wins
But I wonder what would happen if you

Say what you wanna say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave
With what you want to say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave

I just want to see you
I just wanna see you
I just wanna see you
I wanna see you be brave

I just wanna see you
I just wanna see you
I just wanna see you
I wanna see you be brave

Everybody’s been there,
Everybody’s been stared down by the enemy
Fallen for the fear
And done some disappearing,
Bow down to the mighty
Don’t run, just stop holding your tongue

Maybe there’s a way out of the cage where you live
Maybe one of these days you can let the light in
Show me how big your brave is

Say what you wanna say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave
With what you want to say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave

And since your history of silence
Won’t do you any good,
Did you think it would?
Let your words be anything but empty
Why don’t you tell them the truth?

Say what you wanna say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave
With what you want to say
And let the words fall out
Honestly I wanna see you be brave

I just wanna see you
I just wanna see you
I just wanna see you
I wanna see you be brave

I just wanna see you
I just wanna see you
I just wanna see you
See you be brave

I just wanna see you
I just wanna see you
I just wanna see you

I just wanna see you
I just wanna see you
I just wanna see you

Farmakognosi

Farmakognosi merupakan salah satu ilmu yang mempelajari tentang bagian-bagian tanaman atau hewan yang dapat digunakan sebagai obat alami yang telah melewati berbagai macam uji seperti uji farmakodinamik, uji toksikologi dan uji biofarmasetika.

I.     Istilah Farmakognosi

Simplisia : adalah bahan alamiah yang digunakan sebagai obat yang belum mengalami pengolahan apapun juga, kecuali dinyatakan lain, berupa bahan yang telah dikeringkan.

Simplisia nabati : adalah simplisia berupa tanaman utuh, bagian tanaman atau eksudat tanaman.
Eksudat tanaman : Adalah isi sel yang secara spontan keluar dari tanaman atau isi sel dengan cara tertentu dikeluarkan dari selnya, atau zat-zat nabati lainnya yang dengan cara tertentu dipisahkan dari tanamannya dan belum berupa zat kimia murni.
Simplisia hewani : adalah simplisia yang berupa hewan utuh, bagian hewan atau zat-zat yang berguna yang dihasilkan oleh hewan dan belum berupa zat kimia murni.
Simplisia mineral : adalah simplisia yang berupa mineral (pelikan) yang belum diolah atau dioleh dengan cara sederhana dan belum berupa zat kimia murni.
Alkaloida : adalah suatu basa organik yang mengandung unsur Nitrogen (N) pada umumnya berasal dari tanaman , yang mempunyai efek fisiologis kuat/keras terhadap manusia.
Glikosida : adalah suatu zat yang oleh enzim tertentu akan terurai menjadi satu macam gula serta satu atau lebih bukan zat gula. Contohnya amigdalin, oleh enzim emulsin akan terurai menjadi glukosa + benzaldehida + asam sianida.
Enzim : Adalah suatu biokatalisator yaitu senyawa atau zat yang berfungsi mempercepat reaksi biokimia / metabolisme dalam tubuh organisme.
Vitamin : adalah suatu zat yang dalam jumlah sedikit sekali diperlukan oleh tubuh manusia untuk membentuk metabolisme tubuh. Tubuh manusia sendiri tidak dapat memproduksi vitamin.
Hormon : adalah suatu zat yang dikeluarkan oleh kelenjar endokrin yang mampengaruhi faal, tubuh dan mempengaruhi besar bentuk tubuh.
Pemerian : Adalah uraian tentang bentuk, bau, rasa, warna simplisia, jadi merupakan informasi yang diperlukan pada pengamatan terhadap simplisia nabati yang berupa bagian tanaman (kulit, daun, akar, dan sebagainya)

II.     Tata Nama Simplisia

Dalam ketentuan umum Farmakope Indonesia disebutkan bahwa nama simplisia nabati ditulis dengan menyebutkan nama genus atau spesies nama tananman, diikuti nama bagian tanaman yang digunakan. Ketentuan ini tidak berlaku untuk simplisisa nabati yang diperoleh dari beberapa macam tanaman dan untuk eksudat nabati.

Contoh :

1.      genus + nama bagian tanaman : Cinchonae Cortex, Digitalis Folium, Thymi Herba, Zingiberis Rhizoma.

2.      Petunjuk spesies + nama bagian tanaman : Belladonnae Herba, Serpylli Herba.

3.      Genus + petunjuk spesies + nama bagian tanaman : Capsici frutescentis Fructus.

Keterangan : Nama spesies terdiri dari genus + petunjuk spesies
Contoh :
Nama spesies      : Cinchona succirubra
Nama genus        : Cinchona
Petunjuk species : succirubra

III.     Tata Nama Latin Tanaman

1. Nama latin tananman terdidri dari 2 kata, kata pertama mennunjukan genus dan kata kedua menunjukan spesies, misalnya nama latin pada Oryza sativa, jadi Oryza adalah genusnya sedangkan sativa adalah spesiesnya. Huruf pertama dari genus ditulis dengan huruf besar dan huruf pertama dari petunjuk spesies ditulis dengan huruf kecil.
2. Nama latin tananman tidak boleh lebih dari 2 perkataan, jika lebih dari 2 kata (3kata), 2 dari 3 kata tersebut harus digabungkan dengan tanda (-). Contoh : Hibiscus rosa – sinensis
3. Kadang-kadang terjadi penggunan 1 nama latin terhadap 2 tanaman yang berbeda, hal ini disebut homonim dan keadaan ini terjadi sehingga ahli botani lain keliru menggunakan nama latin yang bersangkutan terhadap tanaman lain yang juga cocok dengan uraian morfologis tersebut.

Pulau Lombok

Wisata Pulau Lombok

Lombok dalam banyak hal mirip dengan Bali, dan pada dasawarsa tahun 1990-an mulai dikenal wisatawan mancanegara. Namun dengan munculnya krisis moneter yang melanda Indonesia pada akhir tahun 1997 dan krisis-krisis lain yang menyertainya, potensi pariwisata agak terlantarkan. Lalu pada awal tahun 2000 terjadi kerusuhan antar-etnis dan antar agama di seluruh Lombok sehingga terjadi pengungsian besar-besaran kaum minoritas. Mereka terutama mengungsi ke pulau Bali. Namun selang beberapa lama kemudian situasi sudah menjadi kondusif dan mereka sudah kembali. Pada tahun 2007 sektor pariwisata adalah satu-satunya sektor di Lombok yang berkembang.

 

Iniloh tempat-tempat yahut di Pulau Lombok : 

1. Pantai Senggigi

Pantai Senggigi merupakan tempat wisata yang paling terkenal di Lombok. Terletak di pesisir sebelah barat Pulau Lombok. Walaupun tidak sebesar Pantai Kuta Bali, namun saat kita berada di Pantai Senggigi kita akan merasa seperti berada di Pantai Kuta. Selain pesisir pantainya yang asri, pemandangan bawah lautnya juga sangat indah. Wisatawan dapat ber-snorkling ria disini karena ombaknya tidak terlalu besar. Ini disebabkan kerena terumbu karangnya menjulang ketengah  sehingga ombak besar akan pecah di tengah. Anda juga dapat bermalam disini sebab di sekitar pantai banyak terdapat hotel-hotel dengan harga terjangkau.

2. Batu Bolong

Batu Bolong masih terletak di pantai Senggigi, jaraknya hanya sekitar setengah jam dengan berjalan kaki. Ini adalah sebuah pura yang dibangun di atas karang yang terletak di tepi pantai. Menurut legenda masyarakat setempat, tempat ini dahulu merupakan tempat pengorbanan wanita perawan untuk dimakankan kepada ikan hiu di tempat ini. Legenda lain mengatakan dahulu banyak para wanita yang menerjunkan diri dari tempat ini ke laut karena patah hati. Dari tempat ini juga terlihat Gunung Agung di Pulau Bali.

3. Batu Layar

Tidak jauh dari Batu Bolong terdapat makam seorang ulama. Ini merupakan tempat suci bagi para penganut Wetu Telu. Batu Layar ramai di kunjungi pada saat "Lebaran topat" yang merupakan lebaran bagi orang yang berpuasa 1 minggu setelah lebaran Idul Fitri.

4. Pulau Gili

Gili merupakan pulau-pulau kecil nan indah yang terletak di lepas barat laut Pulau Lombok. Dari sekian pulau-plau, saat ini baru tiga pulau yang ramai dikunjungi oleh wisatawan yaitu Gili Air, Gili Meno, dan Gili Trawangan. Ketiganya memiliki pemandangan yang sangat indah dengan pantai yang putih bersih dan airnya sangat jernih. Kawasan di sekitar tiga Pulau ini dikenal memiliki taman laut yang sangat indah yang menjadi habitat berbagai jenis ikan. 

5. Pantai Sekotong

Pantai Sekotong terletak di Kecamatan Sekotong, Lombok Barat,  sekitar 60 kilometer dari Kota Mataram.  Pantai ini dikelilingi oleh perbukitan yang melingkar tak jauh dari pinggir pantai. Lautnya yang biru dan pantainya yang putih menjadikan tempat ini sebagai tempat yang patut anda kunjungi di Pulau Lombok. Pantai Sekotong ini masih asli, bebas polusi dan belum banyak dijamah manusia. Namun demikian kini mulai dibangun sarana akomodasi seperti hotel dan penginapan. 

6. Tamana Nardama

Taman Narmada terletak di Desa Lembuah, Kecamatan Narmada, Kabupaten Lombok Barat, sekitar 10 kilometer sebelah timur Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat. Taman dengan luas 2 ha ini dibangun pada tahun 1727 oleh Raja Mataram Lombok, Anak Agung Ngurah Karang Asem, sebagai tempat upacara Pakelem yang diselenggarakan setiap purnama kelima tahun Caka (Oktober-November). Selain tempat upacara, Taman Narmada juga digunakan sebagai tempat peristirahatan keluarga raja pada saat musim kemarau.

7. Gili Nanggu

Di pulau kecil berterumbu karang dangkal ini tersedia penginapan yang katanya milik perorangan. Disini Anda bisa menikmati terumbu karang yang berjarak hanya sekitar 5 meter dari pantai komplit denga ikan hias berwarna-warni. Bagi anda yang senang berwisata bahari, menyelam, berjemur di pantai, atau rileks di tempat yang bernuansa alami, datanglah menginap di Gili Nanggu. Pulau seluas 12,5 Ha di barat Lombok ini dikelola dengan konsep Forest/Virgin Island, sehingga masih memiliki alam yang asri dan alami. Ketenangan dan keasriannya menjadikan Gili Nanggu sebagai tempat kunjungan rutin banyak tamu mancanegara. Gili Nanggu dijuluki: Paradise Island.

8. Air Terjun Sendang Gila

Air Terjun Sendang Gila (Sendang Gile) merupakan air terjun yang muncul dari atas tebing dengan ketinggian ±32 meter ini, terdiri dari dua bagian. Bagian atas yang hanya satu jalur air, dan bagian bawah yang keluar dari beberapa sumber air. Sentuhan alamnya tergolong masih jauh dari nuansa perkotaan, panorama asri dan cukup menawan. Serta udaranya yang segar, sejenak mampu untuk melupakan segala kepenatan yang terjadi ramainya kota. Konon, menurut kepercayaan penduduk setempat, air yang ada di lokasi ini memiliki unsur magis. Airnya dipercaya dapat membuat seseorang menjadi lebih muda satu tahun dari usia yang sebenarnya.

9. Pantai Kuta

Pantai Kuta memiliki keindahan yang sangat luar biasa, pantai yang berpasir putih dihiasi dengan birunya air dengan gradasi hijau di karenakan habitat bawah lautnya masih sangat terjaga kelestariannya. Ombak yang lumayan besar juga menjadikan tempat ini sebagai salah satu surga bagi para pecinta surfing baik itu para surfer lokal ataupun Non Lokal.

10. Gunung Rinjani

Gunung yang merupakan gunung berapi kedua tertinggi di Indonesia dengan ketinggian 3.726 m dpl ini merupakan gunung favorit bagi pendaki Indonesia karena keindahan pemandangannya. Disini juga terdapat danau yang sangat indah yaitu Danau Segara Anak. Di danau ini banyak terdapat ikan sehingga orang datang ke sana bukan saja menyakisikan ke indahan alamnya tapi juga sekaligus mancing.